Mari Fernandez perde 17 quilos após mudança alimentar

Mari Fernandez tem uma das agendas mais intensas do forró atual. Em alguns períodos, chega a realizar duas apresentações por noite. Para dar conta da maratona de shows, a cantora precisou rever hábitos e adotar uma alimentação regrada. A decisão surgiu quando percebeu que a rotina desregrada estava prejudicando seu desempenho no palco.

“Quando comecei o processo de emagrecimento, comecei sem pensar tanto em emagrecer e mais em cuidar da minha saúde. Eu estava com problema de refluxo, e estava danificando a minha voz”, contou ao gshow. O processo resultou na eliminação de 17 quilos.

Mari ainda lembrou o quanto os excessos alimentares afetavam diretamente sua performance. “Eu era uma pessoa que comia todo tipo de coisa. Assim, três, duas horas antes do show, eu comia chocolate e uma lasanha. Então aquela lasanha com muito queijo, com muita coisa, aquilo lá acabava me fazendo mal quando eu subia no palco. Eu ia emitir as notas e me dava refluxo, ficava rouca, e isso foi causando um desgaste muito grande na minha voz.”

Atualmente, a artista também celebra uma fase de sucesso com o projeto “Mari no Barzinho” em BH. O trabalho trouxe releituras e novidades para o repertório, mas já carrega destaque nas plataformas. A primeira faixa, “Pé na Rua”, ultrapassou 4 milhões de visualizações apenas no YouTube, confirmando a força da cantora no gênero.

Com agenda cheia, rotina disciplinada e novos lançamentos, Mari Fernandez mostra que o cuidado com a saúde e a dedicação ao trabalho caminham juntos no momento mais efervescente de sua carreira.